ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ

Δωρεάν προληπτικός έλεγχος για τον καρκίνο του παχέος εντέρου διοργανώνεται για δεύτερη χρονιά από το Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας από 1 έως 31 Μαρτίου 2011.
Τη φετινή δράση θα ανακοινώσει ο Δήμαρχος Αμαρουσίου και πρόεδρος του Διαδημοτικού Δικτύου Υγείας Γιώργος Πατούλης, στη συνέντευξη Τύπου που θα παραχωρηθεί τη Δευτέρα στις 11 π.μ. στο Αμφιθέατρο της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας (Λ. Αλεξάνδρας 196).
Η πρωτοβουλία εντάσσεται στον Παγκόσμιο Μήνα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Παχέος Εντέρου, θεσμοθετημένου από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, και διοργανώνεται από το Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας. Η δράση τελεί υπό την Αιγίδα του υπουργείου Υγείας, Διατροφής & Άθλησης, με την επιστημονική υποστήριξη της Ελληνικής Εταιρείας Ογκολογίας Πεπτικού.
Η δράση που στόχο έχει την ενημέρωση, τον έλεγχο και την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του παχέος εντέρου, δεύτερου σε θνησιμότητα καρκίνου στον αναπτυγμένο κόσμο, αφορά σε άντρες και γυναίκες ηλικίας 50 -75 ετών.

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η επιδημία του αιώνα

Έχουν περάσει 103 χρόνια από τότε που ο Γερµανός ψυχίατρος-νευροπαθολόγος Alois Alzheimer παρουσίασε σε ένα επιστηµονικό συνέδριο την παθολογία και τα κλινικά συµπτώµατα µιας περίπτωσης προ-γεροντικής άνοιας. Η ασθένεια αυτή, από την οποία υπέφερε µια γυναίκα 51 ετών, προς τιµήν του γιατρού που την έκανε γνωστή, ονοµάστηκε αργότερα Νόσος Alzheimer. 

Η ‘’νόσος Αλτσχάιμερ’’ είναι μια εκφυλιστική ασθένεια του εγκεφάλου, που προκαλεί την καταστροφή μεγάλου αριθμού νευρικών κυττάρων. Η νόσος αυτή αποτελεί τη βασικότερη αιτία πρόκλησης άνοιας στον άνθρωπο, επηρεάζοντας τμήματα του εγκεφάλου που ελέγχουν σημαντικές λειτουργίες όπως η σκέψη, η ομιλία, η μνήμη και η συμπεριφορά.Πλήττει λίγο περισσότερο τις γυναίκες από τους άνδρες και εµφανίζεται κυρίως σε άτοµα της τρίτης ηλικίας. Η έκπτωση της µνήµης είναι ένα από τα πρώτα συµπτώµατα, ενώ σταδιακά και όσο η νόσος εξελίσσεται επηρεάζονται όλες οι πνευµατικές ικανότητες του ασθενούς (µνήµη, κρίση, λογική, µάθηση, αντίληψη), µε αποτέλεσµα να σηµειώνονται σηµαντικές αλλαγές στην προσωπικότητα και στη συµπεριφορά του. Με το πέρασµα του χρόνου οι δυσκολίες αυτές γίνονται τόσο σοβαρές ώστε ο ασθενής εξαρτάται ολοκληρωτικά από τους άλλους. 

Τα συνήθη συμπτώματα

Μερικά από το πιο συνηθισμένα συμπτώματα ή καταστάσεις που ενδέχεται να αντιμετωπίσει κάποιος ασθενής είναι: δυσκολεύεται στην αναγνώριση συγγενών ή φίλων και στην απομνημόνευση ονομάτων, αντικειμένων και ημερομηνιών, ξεχνάει τον αριθμό του τηλεφώνου του, ξεχνά να φάει ή να φροντίσει την προσωπική του υγιεινή, βγαίνει από το σπίτι του και χάνει το δρόμο της επιστροφής περιπλανώμενος για ώρες, η συγκροτημένη σκέψη και η ομιλία αποδομούνται, δεν μπορεί να προσανατολιστεί στο χώρο που βρίσκεται, αδυνατεί να συγκεντρωθεί και να ακολουθήσει απλές οδηγίες, εμφανίζει κατάθλιψη, απάθεια ή ασυνήθιστη βιαιότητα, γίνεται φιλύποπτος ή ταλαιπωρείται από ψευδαισθήσεις και αυταπάτες.

Η πρόληψη

 
Πολλά προληπτικά μέτρα που έχουν προταθεί για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, αλλά η αξία τους είναι αμφιλεγόμενη στη μείωση τη διάρκειας και τη σοβαρότητας της νόσου. Η καθημερινή εξάσκηση του εγκεφάλου (όπως το σκάκι, η επίλυση σταυρολέξων και οι κοινωνικές συναναστροφές), η σωματική άσκηση, η μεσογειακή διατροφή (κυρίως το ψωμί, τα δημητριακά, το ελαιόλαδο το ψάρι και το κόκκινο κρασί) , έχουν συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης ή καθυστέρησης της εκδήλωσης της νόσου Αλτσχάιμερ.

Θεραπεία

 
Η νόσος Αλτσχάιμερ ξεκινά με ήπια απώλεια μνήμης και καταλήγει σε σοβαρή εγκεφαλική βλάβη. Αν και η ασθένεια έχει διαφορετική εξέλιξη σε κάθε άνθρωπο, σήμερα θεωρείται ότι ο μέσος όρος ζωής των ασθενών μετά τη διάγνωση είναι 7-10 χρόνια.
Πρέπει να τονιστεί ότι τα φάρμακα δεν θεραπεύουν την ίδια τη νόσο, αλλά βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και στην επίτευξη καλύτερης ποιότητας ζωής. Έτσι, αν και δεν υπάρχει θεραπεία που να μπορεί να τη σταματήσει, υπάρχουν αρκετά φάρμακα που μπορούν να καθυστερήσουν ή να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά της. Ορισμένα από αυτά, σταθεροποιούν και αποτρέπουν τον περαιτέρω εκφυλισμό της μνήμης, άλλα ελέγχουν τα προβλήματα συμπεριφοράς, ενώ άλλα βοηθούν τον ασθενή αντιμετωπίσει την αϋπνία, την κατάθλιψη, την ευερεθιστότητα ή κάποιο άλλο σύμπτωμα της νόσου. Με τη βοήθεια αυτών των φαρμάκων, οι ασθενείς αισθάνονται καλύτερα και η φροντίδα τους γίνεται ευκολότερη, τόσο από τους επαγγελματίες υγείας, όσο και από τα μέλη της οικογένειάς τους.

   

«Λουκέτο» την Τετάρτη στα φαρμακεία

«Λουκέτο» μπαίνει και πάλι στα φαρμακεία την Τετάρτη. Οι Φαρμακευτικοί Σύλλογοι Αττικής και Πειραιά, αποφάσισαν από κοινού να συμμετάσχουν στην 24ωρη απεργία της ΓΣΕΕ και της ΑΔΕΔΥ, μαζί με τον υπόλοιπο επιστημονικό κόσμο, όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση.
Κατά τη διάρκεια της απεργίας το κοινό θα εξυπηρετείται κανονικά, από τα εφημερεύοντα και διανυκτερεύοντα φαρμακεία.

Εισήγηση να συμμετάσχουν στην απεργία έκανε προς τους συλλόγους-μέλη του και ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ).

H1N1:ΝΕΑ στοιχεία και συστάσεις

Η τελευταία ενημέρωση από το Κέντρο Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.)

Σύμφωνα με τα δεδομένα από το τμήμα επιδημιολογικής επιτήρησης του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα έχει αυξηθεί κατά τις τελευταίες εβδομάδες. Ο συνολικός αριθμός των δηλωθέντων θανάτων μέχρι τις 4 Φεβρουαρίου 2011 ανέρχεται στους 27, γεγονός που υποδηλώνει την ανάγκη προληπτικών μέτρων.

Στην συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, το στέλεχος Α(Η1Ν1) 2009 είναι αυτό που απομονώνεται εργαστηριακά. Σημειωτέον, δε, ότι για τις επόμενες εβδομάδες αναμένεται αυξημένη δραστηριότητα της γρίπης στην χώρα μας. Η γρίπη μπορεί να είναι σοβαρή, ειδικά για τα άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Ωστόσο, ένα μικρό ποσοστό υγιών ατόμων μπορεί επίσης να παρουσιάσει σοβαρές επιπλοκές. Τα κύρια προληπτικά μέτρα που συστήνονται για την αντιμετώπιση της έξαρσης της γρίπης είναι τα κατωτέρω:

1. Ο εμβολιασμός με προτεραιότητα στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού και το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου για σοβαρή νόσο από γρίπη παραμένουν οι ίδιες. Τονίζεται ότι ακόμα και τώρα δεν είναι αργά για τον εμβολιασμό

2. Η τήρηση των μέτρων υγιεινής και υγιεινής των χεριών.

3. Η σωστή χρήση των αντι-ιικών φαρμάκων, κατά την κρίση των θεραπόντων ιατρών, η οποία θα πρέπει να ξεκινά το ταχύτερο δυνατό και χωρίς να προηγείται απαραίτητα εργαστηριακή επιβεβαίωση. Υπενθυμίζεται ότι τα αντι-ιικά φάρμακα χορηγούνται με απλή ιατρική συνταγή.

Για περισσότερες πληροφορίες ΚΕΕΛΠΝΟ

Το περπάτημα βελτιώνει τη μνήμη

Tο περπάτημα ή το ανεβοκατέβασμα σκαλοπατιών είναι αρκετό για να αυξηθεί το μέγεθος του ιππόκαμπου του εγκεφάλου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση της μνήμης, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας.

Οι ερευνητές των Πανεπιστημίων Πίτσμπουργκ, Ιλινόις, Ράις και Οχάιο, με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχολογίας Κερκ Έρικσον και τον Αρθουρ Κράμερ, διευθυντή του Ινστιτούτου Μπέκμαν, που δημοσίευσαν τη μελέτη στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, μελέτησαν 120 εθελοντές, ηλικίας 55-80 ετών, που έκαναν καθιστική ζωή και δεν έπασχαν από άνοια.

Οι εθελοντές χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες, μια που άρχισαν να ασκούνται περπατώντας για 40 λεπτά την μέρα επί τρεις μέρες την εβδομάδα και μια που έκανε άλλες σωματικές ασκήσεις, όπως «στρέτσινγκ».

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, μετά από ένα χρόνο, τα άτομα της πρώτης ομάδας που έκαναν αεροβική άσκηση, εμφάνισαν διόγκωση κατά 2,12% και 1,97% κατά μέσο όρο του αριστερού και δεξιού ιππόκαμπού τους αντίστοιχα, ενώ οι ίδιες περιοχές μειώθηκαν στη δεύτερη ομάδα κατά 1,40% και 1,43% αντίστοιχα.

«Αν και η ατροφία του ιππόκαμπου είναι τελικά σχεδόν αναπόφευκτη με το πέρασμα του χρόνου, δείξαμε ότι ακόμα και μια ήπια άσκηση επί ένα χρόνο μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του ιππόκαμπου. Ο εγκέφαλος παραμένει εύπλαστος ακόμα και σε αυτή την ηλικία», δήλωσε ο Δρ Έρικσον.

«Με μια περιορισμένη επένδυση χρόνου και προσπάθειας, μπορείτε να επιφέρετε δραστικές βελτιώσεις στην μνήμη και την υγεία του εγκεφάλου και να γυρίσετε ανάποδα το ρολόι του χρόνου κατά περίπου δύο χρόνια», πρόσθεσε ο Δρ Κράμερ.

Και οι δύο ερευνητές συμφώνησαν ότι όσο πιο έντονη είναι η άσκηση, τόσο μεγαλύτερα είναι δυνητικά τα οφέλη.

Ο ιππόκαμπος είναι η εγκεφαλική περιοχή που σχετίζεται με την μακροπρόθεσμη μνήμη τόπων, ανθρώπων, γεγονότων και άλλων πραγμάτων. Είναι από τις πρώτες περιοχές που δείχνει σημάδια δυσλειτουργίας στη νόσο Αλτσχάιμερ και εμφανίζει την πιο δραματική εκφύλιση στα γηρατειά, καθώς ο όγκος του ιππόκαμπου μειώνεται κατά 1% έως 2% κάθε χρόνο. Καθώς αυτό συμβαίνει, τα εγκεφαλικά κύτταρα συρρικνώνονται, κάνουν λιγότερες συνδέσεις μεταξύ τους και παράγουν λιγότερους νευροδιαβιβαστές, τις ουσίες που βοηθάνε στην επικοινωνία των νευρώνων και από τις οποίες εξαρτάται η καλή εγκεφαλική και νοητική λειτουργία.

Ευρωπαϊκή Ημέρα Επιληψίας

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Πανελληνίου Σωματείου Ατόμων με Επιληψία, επ' ευκαιρία της Ευρωπαϊκής Ημέρας Επιληψίας, διοργανώνει εκδήλωση την Δευτέρα 14 Φεβρουαρίου 2011 στο Αμφιθέατρο «Αντώνης Τρίτσης» του Πνευματικού Κέντρου του Δήμου Αθηναίων (Ακαδημίας 50).

Πρόγραμμα εκδήλωσηςΜέρος Α'

• 17.30-18.30 Κοπή πίτας του ΠΣΑΜΕ στο φουαγιέ του Πνευματικού Κέντρου.

Μέρος Β' 

• 18.30 Έναρξη- Χαιρετισμοί
• 19.00 Ομιλία του Δρ Στυλιανού Γιαννακόδημου, Νευρολόγου, Διευθυντή ΕΣΥ, Υπευθύνου του Ιατρείου Επιληψιών και της Μονάδας Καταγραφής Κρίσεων της Νευρολογικής Κλινικής του Γενικού Κρατικού Νοσοκομείου Αθηνών.
• 19.30 Ομιλία του Δρ. Χάρη Ι. Κότσαλη, Νευρολόγου - Παιδονευρολόγου, Διευθυντή Νευρολογικής Κλινικής Γ.Ν. Παίδων Πεντέλης.
• 20.00 Ομιλία της Κας Αγγελικής Σακελλαρίου, MSc. Συμβουλευτικής Ψυχολογίας.
• 20.30 Κλείσιμο εκδήλωσης

ΑΠΕΡΓΙΑ

Κλειστά θα παραμείνουν σε όλη την χώρα την Δευτέρα 7, την Τρίτη 8 και την Τετάρτη 9 Φεβρουρίου.

ΚΛΕΙΣΤΑ ΤΑ ΙΑΤΡΕΙΑ ΤΟΥ ΙΚΑ

- Οι γιατροί του ΙΚΑ συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις καθώς ανακοίνωσαν 24ωρες επαναλαμβανόμενες απεργίες από αύριο έως την ερχόμενη Παρασκευή, αλλάζοντας την αρχική τους στάση για απεργία διαρκείας έως την «ακύρωση του πολυνομοσχεδίου».

- Οι εκπρόσωποι των γιατρών του ΕΣΥ (Ομοσπονδία Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδος και Ενωση Ιατρών Νοσοκομείων Αθηνών-Πειραιώς) έχουν προκηρύξει επαναλαμβανόμενες 24ωρες απεργίες έως την ψήφιση του νομοσχεδίου.