ΕΚΕΠΥ: Αντιμετώπιση καύσωνα

Οδηγίες για την προστασία των πολιτών από την άνοδο της θερμοκρασίας εξέδωσε το Εθνικό Κέντρο Επιχειρήσεων Υγείας (ΕΚΕΠΥ), του υπουργείου Υγείας. Μεταξύ άλλων συνιστά τη μείωση των μετακινήσεων και την αποφυγή της βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Οι πολίτες καλούνται να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς και να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες. Το ΕΚΕΠΥ συνιστά επίσης: «Φορέστε ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα που διευκολύνουν τον αερισμό του δέρματος και την εξάτμιση του ιδρώτα (βαμβακερά, λινά). Αποφύγετε τα συνθετικά υφάσματα. Χρησιμοποιήστε καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου, όταν εκτίθεστε στον ήλιο. Πίνετε άφθονες ποσότητες νερού και χυμών φρούτων. Τις θερμές ημέρες, η κατανάλωση υγρών πρέπει να είναι μεγαλύτερη από αυτή που σας υποδεικνύει η δίψα σας. Άτομα με επιληψία ή προβλήματα καρδιάς, νεφρών ή ήπατος που ακολουθούν αυστηρή δίαιτα υγρών ή έχουν προβλήματα κατακράτησης υγρών στο σώμα τους, πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό ή διαιτολόγο πριν αυξήσουν την κατανάλωση υγρών. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Προτιμήστε ελαφρά και μικρά γεύματα με έμφαση στα φρούτα και λαχανικά και αποφύγετε τις λιπαρές τροφές. Κάντε χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας. Αποφεύγετε απότομες αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος σας. Ένα κρύο ντους/μπάνιο αμέσως μετά την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει υποθερμία ειδικά σε ηλικιωμένους και μικρά παιδιά. Κρατήστε το δωμάτιο ή το σπίτι κλειστό κατά τη διάρκεια της ημέρας αφού προηγουμένως έχει μείνει ανοιχτό κατά τη διάρκεια της νύχτας. Κατεβάστε την τέντα και κλείστε τα παντζούρια». Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (καρδιοπάθειες, πνευμονοπάθειες κλπ) καλούνται να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους για εφαρμογή ειδικών οδηγιών. Συμβουλή γιατρού πρέπει να ζητήσουν και όσοι παίρνουν φάρμακα, για το αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, καθώς μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

ΑΠΕΡΓΟΥΝ ΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ 24/07/13 ΓΙΑΤΡΟΙ ΚΑΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΑ ΔΗΜΟΣΙΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

Σε απεργία προχωρά την Τετάρτη 24 Ιουλίου η Ομοσπονδία Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδος (ΟΕΝΓΕ) από κοινού με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων Δημόσιων Νοσοκομείων (ΠΟΕΔΗΝ) αντιδρώντας στις απολύσεις και τα λουκέτα στο χώρο της Υγείας.

ΔΩΡΕΑΝ ΕΞΕΤΑΣΗ ΓΙΑ ΜΕΛΑΝΩΜΑ

Δωρεάν προληπτικός έλεγχος για χαρτογραφήση σπίλων και εξετάσεων από δερματολόγο έχει προγραμματίσει ο Όμιλος Εθελοντών κατά του Καρκίνου – ΑγκαλιάΖΩ  στο Χαλάνδρι στο πλαίσιο ενημερωτικής καμπάνιας για το μελάνωμα.

Οι εξετάσεις , θα πραγματοποιηθούν τελικά στις 24 – 25 Ιουλίου, ώρες 10.00-14.00 στη κεντρική πλατεία του Χαλανδρίου, στον Άγιο Νικόλαο.

Η ΣΩΣΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΑΠΕΡΓΙΑ

 

Απεργιακό blackout σήμερα και στο χώρο της Υγείας, καθώς γιατροί και εργαζόμενοι στα δημόσια νοσοκομεία, το ΕΚΑΒ και τις δομές της πρωτοβάθμιας φροντίδας συμμετέχουν στην 24ωρη απεργία της ΑΔΕΔΥ-ΓΣΕΕ, αντιδρώντας στις διατάξεις του πολυνομοσχεδίου και στις προβλεπόμενες ενέργειες για μείωση προσωπικού και κλείσιμο μονάδων. Όπως αναφέρει η Ομοσπονδία Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας (ΟΕΝΓΕ), αν και φαίνεται προς στιγμήν ότι οι νοσοκομειακοί γιατροί εξαιρούνται από τη διαθεσιμότητα, στέκονται δίπλα στους συναδέλφους και συνεργάτες τους που απειλούνται με απόλυση.
Η ΠΟΕΔΗΝ και η ΟΕΝΓΕ δηλώνουν ότι συμμετέχουν σήμερα στην 24ωρη πανελλαδική απεργία και θα συμμετέχουν και στην 24ωρη απεργία στα νοσοκομεία στις 24 του ίδιου μήνα τονίζοντας ότι αυτό θα "είναι μόνο η αρχή", αφήνοντας ανοιχτό το ενδεχόμενο κλιμάκωσης των κινητοποιήσεων το πρώτο δεκαήμερο του Σεπτεμβρίου.

Πηγή: healthview.gr